Usikker på om du har det du trenger? Du er nok ikke alene!
Denne uken er det egenberedskapsuke, og nå er tiden inne for å sjekke at du har det du trenger om strømmen går eller vannet forsvinner.
Vi har laget en enkel guide med råd, handleliste og tips til hvordan du bygger et godt beredskapslager – med alt fra tørrvarer og hermetikk, til vann, knekkebrød og batterier.
Beredskap er viktig. Planlegger du å skaffe deg et beredskapslager i tilfelle krisesituasjon? Dette er anbefalt å ha på listen din når du skal lage en beredskapspakke hjemme.
Hvorfor bør man ha et beredskapslager?
I en verden preget av uforutsigbare hendelser er det viktig å være forberedt. En beredskapskasse er en samling av essensielle matvarer og ting som kan hjelpe deg å overleve og klare deg gjennom en krisesituasjon i tilfelle du blir isolert eller mister tilgang til vanlige tjenester.
Hva bør være i en beredskapskasse?
En velutrustet beredskapskasse bør inneholde en rekke nødvendige elementer som dekker de grunnleggende behovene for overlevelse: vann, mat, hygiene, varme, førstehjelp, og kommunikasjon.
Sørg for å dekke grunnleggende behov i en uke. Dette innebærer at du og familien bør ha nok vann, mat, legemidler, hygieneartikler samt mulighet for oppvarmning for disse syv dagene.
Matvarer
Velg matvarer med lang holdbarhet som ikke krever kjøling og er enkle å tilberede. Eksempler er hermetikk, tørket frukt, og nøtter.
